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每天一点积极心理学5——保持良好人际关系,拥有真挚友谊

2022.03.25            浏览量:


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保 持 良 好 人 际 关 系

Bao shi liang hao ren ji guan xi



拥 有 真 挚 友 谊

Have sincere friendship


是的,我们每个人都需要真诚的朋友,他们在关键时刻能够给我们提供最真实的情况和帮助。生活中的快乐和幸福很多时候也来自父母、朋友、同事对我们的关心。但众所周知,知音难觅,朋友之间两情相悦不是很容易的事,良好的人际关系需要有意识地付出努力,需要积极寻求且小心呵护。


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01

良好人际关系的特征


一个美好的、持久的人际关系往往包含:双方彼此态度和思想上的相互开放、信任和积极沟通;彼此给予和接受关注;在某些事情上能够共情同感;有幽默感、敢于嘲讽自己和世界;相互尊重和妥协等多个特征。说起来容易,但是如何获得保持这样一种友谊和爱情却不简单


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02

如何保持良好的人际关系


//第一 培养健康良好的个性

//第二 与他人充分交流

//第三 谨慎选择交往场所和活动

//第四 对别人有积极的态度

//第五 避免一些不合理的观念和行为


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03

通常我们喜欢和尊重这样一些人


1.清晰明确地提出自己的观点和决定的人。

2. 以健康方式表达自我悦纳,而不是傲慢自负的人。

3.对自己的行为,决定和幸福负责任的人。

4.清楚自己的行为目标,而且知道为什么的人。

5.知道自己并不完美,能够不断改变,自己错误的认知、理念和行为的人。


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记住:没有哪一种人际关系是完美的,用耐心、相互尊重和努力的意愿去营造刚好令人满意的人际关系。


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