冬至

昼短夜长的美艳

12月21日迎来了

二十四节气中的

冬至节气

冬至俗称“冬节”或者“亚岁”

是一年中冬日里最重要的节气

冬至虽然是天寒地冻之时

却也有瑞雪兆丰年之意

预示着来年

五谷丰登，春华秋实

民间向来也有“冬至大如年”的说法

所以自古以来

人们都十分重视这个节日

一家人围坐在炉边

闲话家常，共叙天伦

顿时觉得灯火可亲，生活可期

冬至有一些习俗流传了很久

比如在北方

人们习惯在这一天吃饺子

以至于形成了“冬至不吃饺子冻掉耳朵”的说法

而在南方，则有冬至吃汤圆的习俗

值此时节，

公众应尽量减少不必要的户外活动

以防感冒等呼吸道和心脑血管疾病的发生

在饮食调理上

多吃些大葱、洋葱、山药、桂圆、栗子等性属温热的食物

便于御寒，并进行适当的御寒锻炼

岁月匆匆，

料峭又一冬一年之末，

最是想家时候冬至日，

给亲朋好友寄去问候遥表一份牵念，

道一声祝福

双耳不会被冬日咬断......

冬至大如年，人间小团圆

冬至，祝安康！

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供稿：高职社区基层委员媒体策划部孟凡超

照片:来源网络

排版：王昊乐